楽しむコツ

成功するには苦労はいらにいようです。
よくテレビなんかで成功者の苦労話をききますが、苦労があったから改善できたということになります。

うまくいかないことがあり、一旦立ち止まるんです。
そして考えて、修正する。
私たちは、この立ち止まること、自分はうまくいってないことを認めることが苦手になっています。
それは、一気に変化を求めるからです。

ダイエットなんかで考えてみましょう。
筋トレを始めてみたてど、続かない。
だってしんどいんです。
その苦労を乗り越えれる人って、少ない(笑)
なぜって急の変化には対応しにくいんです。

だからこそ、一度立ち止まり、おかしな点を改良するといいんです。
そしてちょっと変えてみる。
続かない理由に、人って飽きちゃうのもあります。
楽しく習慣化するためにも、ちょっと改良を加えると変化があっていいと思います。

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まるかんのお店 美来

参照:斎藤一人『絶対、よくなる!』PHP

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