1%でも軽くする

天国言葉の中で、1番難しいのが「ゆるし」です。
「許せない!」と、体がギュッと硬直します。
ゆるせると、体がダラッとリラックスできます。

許せないと、体も心も、そして魂も苦しんでいます。
早くゆるしたほうが、楽になるんです。
でも、簡単にはいきません。
なぜなら"許さないほうがラクだからなんです。"

早く解放されたいと言っていても、本心ではゆるすつもりがありません。
だから"「許さなくていい理由」"を探すんです。
そして、どんどん許せない事が増えていき、あれもこれも許せなくなります。

ラクな方に行くのは簡単。
ゆるすのには、覚悟と努力がいるんです。
だからこそ、まず「ゆるす」という言葉から始めてみます。
「なにを」「なんで」ではなく、ただ始めるんです。

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まるかんのお店 美来

参照:斎藤一人 高津りえ『斎藤一人 すべての感情は神様からの贈り物』廣済堂出版