愛されるために

人には群居衝動があります。
"「ひとりぼっちになりたくない」という気持ち"でひとりぼっちになりたくないから、自分をおさえて人に合わせちゃいます。

ただ、それは自分を愛してないことになるんです。

学生のころ友達が「1人でいると友達がいないと思われるから、1人はイヤ」と言ってました。
たしかに嫌われ友達がいない人は、1人で行動していますが、そのコは友達多かったのです。
ごく当たり前の感覚なのですが、当時はなんでそんなことを思うのか不思議でした。

それで、私は学校がキライだったなと思います。(みんなそうかも。笑)
「統一しないとダメ」な雰囲気が苦痛でした。
それでも卒業できたのは、心のバランスをとっていたのでしょう。
両親が忙しかったために、よく電車に1人で乗って出かけさせてもらったんです。
人と合わせなくてもいい、自分をおもいっきり自分で大切にする時間が、わずかでもありました。

つまり群居衝動を満たすには、まず自分を大切にすることです。

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参照:斎藤一人 柴村恵美子『天』サンマーク出版