ちょっとだけ上

自分の部屋で1人こっそりと天国言葉*を言ってみる。
鏡に向かって笑顔の練習をしてみる。

最初はこれでいいんです。
これで100点なんです。

ただ私たちは成長したがっているんです。
同じことをするんですけど、どうしたら1歩だけ成長できるか、やってみるんです。
そうすると楽しくなるんです。

ずっと1人でこっそりと天国言葉を言い続けるのはいいんです。
やり続ければいい。
その上で、なにか次へと挑戦する。

ちょっと家族に笑顔を見せてみよう。
いつもブスってしてるなら、1回くらい愛ある言葉を返してみよう。
そうやって、1つだけ上の行動するんです。

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天国言葉* 愛してます・ついてる・うれしい・楽しい・感謝してます・しあわせ・ありがとう・ゆるします