視点をズラしてみる

しあわせは意思なんです。
なにか起こったとき、どう捉えるか。
ちょっとの視点の差なんですが、それで人生が変わります。

"楽しくないこと、嫌なことを考えてるから、しあわせじゃなくなっちゃうんです。"

人生そのものは、違いはありません。
なにを考えいるかなんです。

私はネコが好きなので道端でネコに合うと、ちょっとしあわせな気持ちになります。
でもネコ嫌いな人は、ネコをかまってる私の方をみて、すご〜く嫌な顔で通りすぎます(笑)
嫌いに焦点が合いすぎで、そこ全体が嫌な空間になってるんです。

この人はネコが好きで今楽しんでいるから良かったね。
と思う余裕もありません。

精神論って、耐えるのでないんです。
少なくとも一人さんは違います。
今、ここ、この瞬間を全力でしあわせになる。
楽しくなることを考えるんです。
それには意思と努力がいります。

お問い合わせ :
info@egao-genki-kansya.com
まるかんのお店 美来

参照:斎藤一人『愛される人生』KKロングセラーズ